Termin: 28. Februar bis 7. März 2026
Anmeldeschluss: 28. Januar 2026

Beim Fasten frischen Sie Ihre Beziehung zu sich selbst auf und Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören und ihn wieder wahrzunehmen. Sie sind interessiert? Dann melden Sie sich telefonisch unter 0221 8886757 oder per E-Mail für das Infogespräch an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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Fasten, Yoga, Wandern auf der INSEL, die ATMET

Gemeinsam fasten – fern vom Alltag, dafür aber nicht allein, sondern mit weiteren Fastenden und mit erfahrener Betreuung. Wir fasten in der Gruppe nach Dr. Otto Buchinger, das heißt: Ankommen und Einsteigen in das Fasten, 6 Tage zusammen mit Tee, Wasser, Saft und Gemüsebrühe fasten, am Aufbautag hilfreiche Tipps bekommen für die Wiedereingewöhnung und den Wiedereinstieg in die Welt der Essenden…

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